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APPAREIL ABDO 500 ERGO ET CONFORTABLE PILATES TONING

Code de l'article :
1862328

Conçu pour vos exercices de renforcement musculaire de la ceinture abdominale.

Vous souhaitez renforcer vos abdominaux et muscles superficiels ? Cet appareil vous accompagne dans le mouvement du relevé de buste.

Atouts du Produit

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Prix unitaire : 29,99 € TTC
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Atouts du Produit

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    L'appareil se range facilement sous un lit.

Informations Techniques

Comment travailler ses abdominaux ?Il existe plusieurs façon de travailler ses abdominaux. Celui en dynamique (relevé de buste) a pour but de dessiner vos abdominaux et celui en statique (travail de gainage) renforce les muscles profonds.
Bien se positionnerPensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l’amplitude de vos mouvements : mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, il faut mesurer votre effort.
GARANTIE2
COMPOSITIONCadre // Chassis (pour les rollers) : 100.0% Acier
Dossier : 100.0% Caoutchouc nitrile
TAILLES. |