Disque musculation en caoutchouc 5kg 28mm avec poignées
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Atouts du Produit
-
solidité
Disque en fonte avec un revêtement en caoutchouc ultra résistant.
Garanti 2 ans -
préhension ergonomique
Facilite la manipulation des disques à partir de ses poignées ergonomiques.
-
protection contre les chocs
Son revêtement en caoutchouc protège vos sols et diminue les nuisances sonores.
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facilité d'utilisation
Disque facile à enfiler, grâce à sa bague en inox (diamètre 28 mm)
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polyvalence
Plus d'exercices avec ses poignées ergonomiques, votre disque devient un haltère
Informations Techniques
| Comment trouver les barres compatibles avec ces poids ? | Ces poids ne sont pas compatibles avec les barres d'haltérophilie (qui ont un diamètre de 50 mm) mais avec les barres de diamètre 28 mm, notamment les références suivantes : - Barre droite 1,2 mètres (réf : 8289897) - Barre curl 1,2 mètres (réf : 8484124) - Barre triceps 86 cm (réf : 8484125) - Barre courte 35 cm (réf : 1041986) - Barre filetée 45 cm (réf : 8766096) - Barre droite 1,55 mètres (réf : 8289896) - Barre droite 2 mètres (réf : 8289900) |
|---|---|
| Dimension du poids 5kg | Poids en fonte recouvert de caoutchouc 5kg : - Épaisseur : 32mm - Diamètre intérieur : 28mm - Diamètre extérieur : 252mm |
| Nos conseils pour bien stocker votre poids revêtement caoutchouc | Ce disque de musculation est fait de fonte recouverte de caoutchouc. Or, celle-ci n'aime pas l'humidité et risque de rouiller si elle y est exposée. C'est pourquoi, il faut éviter de stocker ce poids à l'extérieur ou dans un lieu humide. Vous pouvez nettoyer son revêtement caoutchouc avec un chiffon pour retirer la poussière et le stocker sur un support mural conçu spécifiquement pour les poids (réf : 8796727) ou dans la partie basse d'un meuble. |
| Poids, barre et stop disque, le trio indispensable | Pour pratiquer en toute sécurité, il faut vous faut une paire de stop disque (réf : 8574652). Ils permettent aux poids de rester en place sur la barre. Ne dépassez pas 15kg de charge si vous utilisez votre barre en vertical avec les Smart stop disque. |
| Pourquoi choisir des poids avec revêtement caoutchouc ? | Le revêtement caoutchouc de ces poids amortit les chocs et protège vos sols. Grâce à leur poignée ergonomique, vous allez pouvoir les utiliser avec ou sans barre ! Idéal pour le cross training. Ils sont compatibles avec toutes nos barres 28mm et faciles à installer grâce à leur bague inox. |
| Une séance proposée par notre coach pour utiliser votre poids 5kg | Séance pectoraux axée développement de la masse musculaire : Temps de récupération court - Développé couché barre 4×6-8 répétitions - Développé incliné haltères 3×8-10 répétitions - Écartés haltères 3×8-12 répétitions - Pompes 3x autant de répétitions que possible Si vous dépassez 15 répétitions en pompe, vous pouvez vous lester avec un gilet ou utiliser la résistance d'un élastique pour complexifier l'exécution. |