Les machines de musculation
D’après l’enquête « Pratique physique et sportive 2010 » réalisée par le CNDS, la France comptait 4,2 Millions de pratiquants de musculation en 2010, soit 8% de la population sportive âgée de plus de 15 ans. Depuis cette enquête, ce chiffre ne cesse de croître et les salles de fitness séduisent de plus en plus d’adeptes. À chaque besoin ses machines ! Plusieurs critères simples vous aideront à choisir la machine renforcement musculaire qui vous correspondent :
- Le type de salle dans laquelle l’équipement sera stocké : quelle est la surface disponible pour stocker vos machines
- L’usage final : s’il s’agit d’une salle de musculation, vous devrez investir dans plusieurs types de machines ; en revanche, si l’appareil vient plus en appareil renforcement musculaire d’une zone précise, se référer au tableau ci-dessous.
- Les utilisateurs des machines : personnes valides ou handicapées
- Le budget alloué : pour une machine renforcement musculaire professionnel, compter un budget de 1000€ à 5000€ par machine.
Contrairement aux appareils de musculation domestiques qui servent très ponctuellement, les machines professionnelles doivent être robustes, résistantes et apporter un maximum de sécurité ; cet article traite donc uniquement les appareils de musculation professionnels.
Quel appareil de musculation professionnel pour quelle zone à travailler, et pour quel budget ?
Selon les zones de travail visées, il existe 3 types de machines :
- Haut du corps (dorsaux, pectoraux, abdominaux, biceps…) : opter pour des appareils membres supérieurs
- Bas du corps (cuisses, adducteurs…) : les appareils membres inférieurs seront adaptés.
- Tout le corps : s’orienter vers la machine renforcement musculaire multifonction, plus complets, donc plus onéreux (jusqu'à > 5000€).
Rien de plus simple et rapide alors..
Appareils de musculation professionnel haut du corps (abdominaux, dorsaux, pectoraux...)
Retrouvez l’ensemble des machines qui permettent de développer les muscles du haut du corps par zone de travail, et celles qui sont adaptables au handisport. Prix moyen d'une machine renforcement musculaire membres supérieurs: entre 900€ et 3300€, jusqu'à 4000€ pour les machines handisport.
Appareils de musculation professionnel bas du corps (fessiers, mollets, adducteurs...)
Principalement 6 machines permettent de développer le bas du corps seul ; il est possible de travailler l'ensemble de ces muscles également sur des appareils de musculation multifonctions. Le prix des machines membres inférieurs est légèrement supérieur aux appareils membres supérieurs : de 1000 à > 5000€.
Appareils de musculation multifonctions (haut et bas du corps)
Les appareils multifonctions sont les plus complets ; il permettent de travailler plusieurs muscles, à la fois au niveau du bas et du haut du corps. Cela se traduit au niveau des prix, qui se situent entre 1300€ et 5600€ sur le marché des appareils de musculation professionnels.
Les appareils de musculation adaptables aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite
Si votre salle reçoit des personnes à la fois à mobilité réduite dans votre association/ salle de musculation, ou autre, sachez qu'il existe plusieurs solutions :
- Pour une utilisation à la fois par des personnes valides et par des handicapés : Préférez les machines classiques adaptables pour les personnes en fauteuil, qui permettent d’insérer très rapidement un fauteuil roulant à la place du siège fixe.
- Pour une utilisation uniquement par des personnes à mobilité réduite, il existe des appareils dédiés au handicap, non transformables, comme le multibras.
