Entraînement de musculation : quels critères pour choisir vos appareils et machines ?
Perdre du poids, dynamiser son corps, augmenter sa masse musculaire : la pratique de la musculation est particulièrement répandue en France, notamment en salle, et les clubs semblent attirer de plus en plus d’adeptes. Afin de suivre le rythme et de rester en mesure d’accueillir le public, vous devez fournir un équipement résistant à vos abonnés comme à vos salariés, dans le cas d’une salle de sport en entreprise.
Plusieurs critères simples vous aideront à choisir l'équipement qui correspond à vos besoins :
- Le type de salle dans laquelle le matériel sera stocké : quel est l’espace disponible pour installer vos machines ?
- Les utilisateurs des appareils : personnes valides, en situation de handicap ou à mobilité réduite ?
- Le budget alloué : pour un appareil de musculation professionnel, prévoyez un budget moyen de 1000 à 5000 € par machine.
Contrairement aux appareils de musculation domestiques qui servent très ponctuellement, les machines professionnelles doivent être robustes et résistantes afin d’assurer un maximum de sécurité aux usagers durant leur entraînement.
En fonction des zones de travail visées, on distingue trois types de machines :
- Les appareils haut du corps pour les membres supérieurs.
- Les appareils bas du corps pour les membres inférieurs.
- L'appareil multifonctions pour un travail sur l’ensemble du corps.
Quel appareil de musculation professionnel pour le haut du corps ?
Muscler le haut du corps aide à travailler les dorsaux, les pectoraux, les biceps ou encore les abdominaux. Il convient alors d’équiper votre salle de sport avec des machines qui permettent de développer les muscles par zone de travail.
Decathlon PRO vous propose notamment :
- La chaise romaine, pour des exercices en poids du corps ou en circuit.
- La machine de musculation pectoraux horizontaux.
- La machine de musculation dos, pour des exercices de développement des biceps, des rhomboïdes et des trapèzes.
- La presse à épaules ou thoracique.
- Le rack de musculation.
- Le banc de musculation.
- La station poulie haute et basse fitness.
D’autres appareils sont également à votre disposition afin que vos abonnés puissent varier les exercices au fil de leurs séances d’entraînement.
Quel appareil de musculation professionnel pour le bas du corps ?
Muscler le bas du corps vise à travailler les cuisses, les fessiers, les mollets, les ischio-jambiers, les quadriceps ou encore les adducteurs. Différentes zones de travail qui, là encore, nécessitent l’utilisation de machines spécifiques.
Grâce à notre sélection d’appareils bas du corps, vous garantissez les meilleures conditions de pratique aux usagers de votre salle :
- Le rack à squat 6 positions.
- La machine adducteur et abducteur, pour un double exercice de fitness.
- La presse à jambes, parfaite pour les muscles fessiers, les ischio-jambiers et les quadriceps.
- La machine flexion de jambe assise.
- La machine ischios couché.
Nous vous conseillons d’opter pour un modèle polyvalent, qui permet un travail sur plusieurs zones musculaires. Vous avez ainsi la certitude que votre matériel sera utilisé et rentabilisé.
Des appareils de musculation multifonctions pour un entraînement global
Vous ne disposez pas d’un espace suffisant pour installer des machines de musculation spécifiques au travail du haut ou du bas du corps ? Des alternatives existent : les appareils de musculation multifonctions. Bien qu’ils soient disponibles à des prix plus élevés, ces derniers sont utilisés par des profils de sportifs plus variés. À terme, leur achat se révèle donc plus intéressant pour les petites salles.
Decathlon PRO vous propose un large choix d’équipements de musculation multifonctions :
- La station de musculation à poulie.
- La station de musculation 2 utilisateurs simultanés, pour un espace optimisé.
- La machine avec un système de chargement combinant plaques et disques, pour un poids suffisant à une quarantaine d’exercices.
- Le rack pliable squat, bench et barre de tractions, pour un rangement facilité après l’entraînement.
- La tour de musculation.
Ces appareils figurent parmi les plus complets du marché, et permettent aux usagers de votre salle de fitness ou de musculation de profiter d’un équipement professionnel de qualité pour leur entraînement, ce qui n’est pas toujours le cas à leur domicile.
Des appareils de musculation adaptés aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite
Votre association ou salle de sport reçoit des personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap ? Plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Pour une utilisation destinée aux personnes valides comme aux personnes à mobilité réduite, préférez les machines classiques adaptables, sur lesquelles il est possible d’insérer rapidement un fauteuil roulant à la place du siège fixe.
- Pour une utilisation uniquement destinée aux personnes en situation de handicap, privilégiez des appareils non transformables.
Musculation, fitness, gym : bénéficiez d’un équipement de sport alliant prix et qualité avec Decathlon PRO
Decathlon PRO met son expertise de l’univers du sport au profit des collectivités, écoles, associations et autres organismes recevant du public dans le cadre d’activités sportives. Après avoir échangé sur les besoins de votre structure (surface, fréquentation, exercices à proposer), nous sommes en mesure de vous proposer différents types d’appareils de musculation conçus pour une utilisation quotidienne, à la résistance éprouvée.
Outre les stations, le rack, le banc et autres machines de musculation, nous mettons à votre disposition des appareils permettant de varier les exercices de vos adhérents, à l’instar du vélo elliptique et du rameur, ainsi que des accessoires comme les haltères, les barres et les disques.
Vous souhaitez instaurer les meilleures conditions d'entraînement dans votre salle de sport ? N’hésitez pas à nous contacter dès à présent pour discuter de votre projet ; nous vous présenterons notre offre et vous guiderons avec plaisir dans votre futur achat !
