Les différentes pratiques de la gym au sol

L’usage et le niveau de pratique définirons votre choix :

1.   Travail au sol sans saut

Cette catégorie de tapis est davantage utilisée pour l'initiation à la gymnastique. Votre tapis devra répondre à la norme EN 12503-1 type 1. 2 types de tapis correspondent à cet usage :

• Le tapis houssé de 3 cm d’épaisseur
• Le tapis compact de 3 ou 4 cm d’épaisseur

2.   Travail au sol avec réception de saut

Ce genre de tapis est idéal pour un usage polyvalent. Vérifier que votre tapis est conforme à la norme EN 12503-1 types 1 et 2. 2 types de tapis sont de mise pour cette utilisation :

• Le tapis houssé de 4 cm d’épaisseur
• Le tapis thermosoudé 4 cm

3.   Travail au sol avec saut et réception stabilisée

Tapis dédiés à la pratique avancée de gymnastique au sol avec saut. Correspond à la norme EN 12503-1 types 1, 2 et 3. Les tapis houssés de 5 cm d’épaisseur sont dédiés à cette pratique.Une fois l’usage défini, ce sont les caractéristiques du tapis qui vous permettront d’affiner votre choix : compact, houssé ou thermosoudé.

Les différents types de fabrication des tapis de gym

Les tapis de gymnastique sont composés d’une mousse (âme amortisseuse) et d’un revêtement dont les caractéristiques varient selon le procédé de fabrication :

1.       Tapis de gym compacts

Tapis dédiés à l’initiation ou à la rééducation. Le revêtement et l’âme amortisseuse sont fabriqués en même temps et dans la même matière, ce qui rend le tapis homogène dans toute sa surface.

Avantages : moelleux et sécurisants, prix attractifs (75 à 95€)
Inconvénients : plus fragiles que les tapis houssés et thermosoudés

2.       Tapis de gymnastique houssés

Tapis utilisés pour tous types d’usage. Votre choix sera guidé par le niveau de pratique ; plus la pratique est intensive, plus le tapis devra être épais. Privilégiez donc un tapis de 5 cm pour un usage intensif, tandis que 3 cm suffisent pour une pratique en initiation. Le revêtement et la mousse sont fabriqués en 2 parties. La housse intègre souvent une antiglisse pour protéger l’âme amortisseuse.

Avantages : entretien facilité (la housse est amovible), résistant
Inconvénient : le tapis est moins homogène que les tapis compacts et thermosoudés

Prix : entre 90 et 130€

3.       Tapis de gym thermosoudés

Les tapis thermosoudés sont destinés davantage à un usage polyvalent : initiation, combat, etc. Ils existent seulement en 4 cm d'épaisseur. Le revêtement et l’âme amortisseuse sont solidarisés au moment de la fabrication. Avantages : le revêtement est soudé à la mousse, ce qui rend la surface homogène.

Prix : compter 100 à 110€.