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Rassembler vos équipes autour du bien-être

Cela parait toujours impossible, jusqu’à ce que ce soit fait.
Nelson Mandela

Le bien être au travail est un booster de performance pour un salarié. On le sait, de nombreuses personnes souffrent de stress, de problèmes de dos ou de migraines...Et le travail peut être un des facteurs de ces maux.

De plus en plus d'entreprises se mobilisent pour pallier à ces problèmes car un salarié heureux est un salarié plus performant ! Et si vous affirmiez l'engagement de votre entreprise envers vos collaborateurs en soignant leur santé ? Nous vous donnons les clés pour y parvenir facilement.

yoga en entreprise

Réunion + bien être : le combo de la réussite

Et si dès maintenant vous mettiez en place le bien-être au cœur de votre entreprise pour booster la performance de vos collaborateurs et développer leur bien-être. Nous en avions déjà parlé dans notre précédent article : faire du sport en équipe, et de partager des moments sportifs uniques, autant d’actions qui boostent la cohésion d’équipe ! On vous propose désormais d'aller encore plus loin avec une journée entière tournée autour du bien-être.

Une journée type de bien-être

       petit dejeuner equipe petit dejeuner equipe

Donnez rendez-vous à vos salariés pour un petit-déjeuner en équipe. Rien de mieux pour développer de la cohésion, du partage et démarrer la journée du bon pied. Pour rester dans le mode “bien-être”, il faut opter pour des produits en accord : de ce fait, on opte pour les graines en tout genre, le fromage blanc, les (super) fruits, etc.

Après avoir offert un bon petit-déjeuner riche en fibres et vitamines, les collaborateurs seront ravis de débuter leur journée et seront plus productifs.

Vous pouvez continuer à offrir du bien-être tout au long de la journée au travers de diverses activités en interne ou alors profiter d’une grande réunion pour proposer un moment différent.

C'est l’occasion de sortir du cadre et de quitter l’univers habituel de votre entreprise ! Choisissez un lieu d’évasion et d’exception : hôtel, gîte, parc…

Votre réunion peut se dérouler comme toute réunion, il suffit juste d’offrir à ses salariés des pauses en lien avec votre journée (collation healthy, espace bien-être). Pour bien finir la journée, rien ne vaut un repas partagé en équipe afin de renforcer les liens. Profiter de ce moment pour mélanger les services pour que chacun puisse se (re)découvrir et échanger autour du métier de l’autre.

Une activité est alors de rigueur ! Pour rester dans le thème, choisissez des activités zen : yoga, spa, sauna, hammam, pilates. Avec tous ces conseils, vous devriez réussir à relaxer vos collaborateurs en toute tranquillité.

Chez Decathlon Pro nous avons testé une journée bien-être en alliant travail, réunion et plaisir. C'est ainsi que nous nous sommes retrouvés à l'Hotel Wu Wei pour allier bien-être et travail. Après une réunion agrémentée d'un goûter healthy, nous avons pu apprécier le partage d'un bon repas et découvrir diverses activités au sein du lieu. Séance d'aroma thérapie, gommage, massage et même un concert couché de bols chantants ont pu rythmer notre soirée.

La parole est à nos collaborateurs !

Justine, Graphiste : "J'ai trouvé cette journée très agréable et différente des autres trimestrielles habituelles. Nous sommes en plein dans le bien être au travail. Le thème était donc bien choisi ! Le lieu était très zen et reposant. Ce qui m'a beaucoup plu, c'est le côté détente et l'absence d'esprit de compétition pour une fois. Cela permet de voir une autre facette de nos collègues."

Jean-Baptiste, Chef de projet digital : "C'est important de pouvoir se détendre au travail et d'offrir à ses coéquipiers/collaborateurs de la détente pour les sortir d'une pression indirecte liée aux enjeux et objectifs de la boîte. De plus, bien manger au travail (healthy) permet aussi d’éviter la fatigue l'après midi au travail et gagner en productivité."

Marie, Chargée de clientèle Entreprises : "J'ai trouvé le séminaire top ! On a tous passé un super moment ensemble et une occasion de plus pour se réunir et échanger avec toute l’équipe de Décathlon Pro des différents pôles. Nous avons pu faire une réunion l'après-midi dans un joli cadre, d'autant plus que le soleil était au RDV ce qui a rendu la journée encore plus agréable. Nous avons eu le droit à un délicieux repas pour nous mettre dans l'ambianceEnsuite, plusieurs activités nous ont été proposées, toutes autour du bien-être, de l'apaisement et de la relaxation. J'ai trouvé que c'était une super idée, un moyen de se retrouver, de se remotiver et de souder davantage les équipes en renforçant la cohésion."

Kevin, Conseiller Commercial B to B : "J'ai adoré cette journée !! Pour une première fois, j'ai trouvé que l'idée était vraiment superbe ! Je pense que oui, cela aide à se sentir mieux. Merci encore pour l'organisation ! Un moment à refaire."

Olivia, Graphiste technique : "Une journée au top ! Démarrer la journée avec un petit déjeuner d’équipe est une superbe idée. Rien de tel pour bien débuter la matinée.  Le lieu était idyllique et nous avions la chance d’avoir le soleil au rendez-vous ! Au niveau des activités, c’était très bien. Le fait de nous laisser le choix de faire toutes les activités sans imposer était vraiment une chouette idée. Un lieu qui était bien animé, agréable et apaisant. En bref, une journée/soirée bien reposante et qui permet de s'intégrer un peu plus."

teamdecaproCette journée a été très bien accueillie par nos collaborateurs qui ont apprécié les petites attentions tout au long de la journée. Un vrai sentiment de vivre un moment différent, apaisant, sous le signe du partage, du rire et du bien être !

La conclusion de cette journée : quand est-ce qu'on recommence ?

Sport en entreprise Bénéfices du sport

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