Dans cette fiche pédagogique vous allez pouvoir retrouver des exercices de basket pour débutants. Il est important de varier les sports lors de la découverte de ceux-ci à l’école primaire. Le basket est un jeu collectif avec des valeurs qui pourront suivre les enfants tout au long de leur vie.
Déroulement d'une séance de basket en école primaire
Cadre du jeu :
Commencez la séance avec une vingtaine d’enfants. Le niveau de difficulté est à moduler en fonction de la classe. La séance se pratique dans la cour de récréation ou sur un terrain de basket.
Les bienfaits du jeu :
Cette séance permettra de travailler l’endurance, l’adresse et surtout les bases du Basket.
Temps de jeu :
Environ 30 à 40 min

Place à la séance
Activité 1 : Exercice d'adresse et d'endurance (10min)
Cet exercice s’exécute avec 10 enfants sur deux paniers de basket.
L’objectif est d’apprendre à marquer des doubles pas au panier (le double pas est une technique afin de mettre le panier facilement. Après une série de deux pas sans dribbler le joueur saute vers le panier).
Disposez 2 cerceaux sur la droite du panier de basket. Ils seront légèrement décalé l’un de l’autre. Les cerceaux servent à orienter les pas des enfants. Le joueur doit ensuite viser le carré en haut à droite ou gauche (tout dépend de la direction initial du joueur), au dessus de l’anneau pour marquer facilement son panier.

Activité 2 : Exercice de défense (10/15min)
Cet exercice s’exécute avec 10 enfants.
L’objectif est d’apprendre à dribbler et défendre son ballon.
Disposez les plots pour former un périmètre de 10m sur 5m. 5 joueurs vont dribbler et défendre leur ballon face à 5 joueurs qui auront le rôle de défenseur (ils devront tenter de récupérer le ballon).

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