Cardio training

Cardio training

163 Produits

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Par ordre décroissant
  1. Dès 10 quantités 26,60 €
    step eco 15

    step eco 15

  2. Dès 10 quantités 22,80 €
    STEP ORIGINAL 14

    STEP ORIGINAL 14

  3. Dès 10 quantités 38,00 €
    Step écologique

    Step écologique

    Sveltus
  4. Dès 10 quantités 18,05 €
    Step fitness eco 10

    Step fitness eco 10

  5. 2 000,00 €
    TAPIS CARE MED-730

    TAPIS CARE MED-730

    Care
  6. 2 200,00 €
    tapis de course elite 22

    tapis de course elite 22

    Care
  7. 1 000,00 €
    RAMEUR CARE ROWER AIR MAG

    RAMEUR CARE ROWER AIR MAG

    Care
  8. 800,00 €
    velo spinning care racer xpr

    velo spinning care racer xpr

    Care
  9. Dès 10 quantités 7,13 €
    GRANDE CORDE À SAUTER

    GRANDE CORDE À SAUTER

  10. 1 110,00 €
    SKIERG CONCEPT2 (SANS PLATEFORME)

    SKIERG CONCEPT2 (SANS PLATEFORME)

    CONCEPT 2
  11. 1 700,00 €
    VÉLO ELLIPTIQUE CONNECTÉ - HELIS FD EMS

    VÉLO ELLIPTIQUE CONNECTÉ - HELIS FD EMS

    Care
  12. 300,00 €
    plateforme pour montage de skierg pm5

    plateforme pour montage de skierg pm5

    CONCEPT 2
  13. 1 296,76 €
    rameur concept 2 modèle d pm5

    rameur concept 2 modèle d pm5

    CONCEPT 2
  14. 700,00 €
    velo ergometre care ergos v ems 9

    velo ergometre care ergos v ems 9

    Care
  15. 630,00 €
    rameur care jet 600-2 connect

    rameur care jet 600-2 connect

    Care
  16. 4 290,00 €
    TAPIS DE COURSE COLLECTIVITÉS M6-AC

    TAPIS DE COURSE COLLECTIVITÉS M6-AC

    Circle Fitness
  17. 1 900,00 €
    RAMEUR RCL20 LAROQ

    RAMEUR RCL20 LAROQ

    LAROQ
  18. 1 440,00 €
    BikeErg CONCEPT2

    BikeErg CONCEPT2

    CONCEPT 2
  19. 1 400,00 €
    VÉLO SEMI ALLONGÉ NAUTILUS R628

    VÉLO SEMI ALLONGÉ NAUTILUS R628

  20. Dès 10 quantités 30,40 €
    STEP FITNESS ORIGINAL 19

    STEP FITNESS ORIGINAL 19

  21. Dès 10 quantités 8,56 €
    Paire de réhausse step

    Paire de réhausse step

  22. 4 995,00 €
    Tapis de course Spirit CT800 plus

    Tapis de course Spirit CT800 plus

    SPIRIT
  23. 2 195,00 €
    spirit upright bike cu800 plus

    spirit upright bike cu800 plus

    SPIRIT
  24. 2 000,00 €
    VÉLO ELLIPTIQUE NAUTILUS E628

    VÉLO ELLIPTIQUE NAUTILUS E628

  25. 1 800,00 €
    Vélo fitness Tunturi E80 Endurance

    Vélo fitness Tunturi E80 Endurance

    Tunturi france
  26. 1 200,00 €
    velo fitness ergometre telis ems

    velo fitness ergometre telis ems

    Care
  27. 1 400,00 €
    VÉLO ELLIPTIQUE CONNECTÉ HELIS EMS

    VÉLO ELLIPTIQUE CONNECTÉ HELIS EMS

    Care
  28. Dès 10 quantités 466,45 €
    BABY TRAMPOLINE 150 X 110 X 20 CM DIMASPORT

    BABY TRAMPOLINE 150 X 110 X 20 CM DIMASPORT

  29. 6,48 €
    CORDON D'ALIMENTATION

    CORDON D'ALIMENTATION

    Domyos
  30. 1 400,00 €
    ERGOMETRE VELO SEMI ALLONGE CONNECTE - T

    ERGOMETRE VELO SEMI ALLONGE CONNECTE - T

    Care
  31. 45,00 €
    BANDE DE COURSE

    BANDE DE COURSE

    Domyos
  32. 4 000,00 €
    Tapis de course connecté ZEPHYR CARE

    Tapis de course connecté ZEPHYR CARE

    Care

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Par ordre décroissant

Le materiel de cardio training fait partie de l'équipement de base dans une salle de sport. L'equipement cardio peut servir pour l'échauffement avant les cours collectifs ou la musculation. Certaines salles ne proposent pas de cours mais des circuits d'entraînement, sur les machines de cardiotraining.


Les municipalités peuvent également investir dans ce type de matériel, pour une salle d'entrainement pour les pompiers. Decathlon Pro vend du matériel cardio professionnel, pour les collectivités et les salles de sport privées.


L'equipement cardio training de base pour une salle


Le matériel de cardiotraining sert de base pour faire monter la fréquence cardiaque et travailler les muscles progressivement. Le principe même de l'échauffement est de préparer son corps à un effort physique et éviter une blessure. L'appareil le plus classique est le vélo de remise en forme. Appelé communément “vélo d'appartement”, il permet de déverrouiller les membres inférieurs en douceur. En fonction du réglage de la résistance, il est possible de faire une séance de sport intensive.


Les autres appareils font davantage travailler l'ensemble du corps. Le tapis de course est une bonne alternative à la course à pied, en cas de pluie. Il permet d'accélerer le rythme cardiaque. Perfectionné, il est souvent doté d'un capteur pour contrôler le pouls et éviter d'aller au-delà de ses limites.


Plus ciblé sur les membres supérieurs, le rameur permet de faire travailler les bras, les épaules et le dos, tout en engageant les jambes et les abdominaux. On retrouve le mouvement de l'aviron. Il est réglable, grâce à un siège sur roulettes et des cale-pieds.


Le vélo elliptique est l'un des appareils les plus plébiscités en salle de sport. Il reproduit un mouvement comparable à celui du ski de fond. Les bras et les jambes travaillent activement, mais également le centre du corps pour ne pas perdre l'équilibre. Avec un volant d'inertie qui peut peser jusqu'à 20 kg et une résistance réglable, il est équipé de capteurs tactiles au guidon, à l'oreillette ou avec une ceinture thoracique. Il est possible de connaître plusieurs paramètres : temps, distance, vitesse...


L'entretien du materiel de cardio training


Pour un responsable de salle, il est indispensable d'appliquer régulièrement du lubrifiant sur les mécanismes des appareils. Le silicone est essentiel pour limiter l'usure et le bruit de la bande de roulement du tapis de course par exemple.


Les appareils se déplacent facilement à l'aide de roulettes de transport. Il est conseillé de placer des tapis sous les machines. Ils servent à protéger le sol, absorber les mouvements des appareils lourds et limiter les bruits.