Appareils musculation haut du corps

En tant que salle de musculation, il est important de proposer une variété d'appareils pour permettre un travail ciblé sur plusieurs muscles et éviter l'attente aux machines. Les appareils sont placés par groupes musculaires dans la salle ou de façon à créer un circuit. Avec Decathlon Pro, il est possible de s'équiper aux meilleurs prix avec l'achat de matériel de musculation pour les membres supérieurs dans différentes marques, comme l'appareil de musculation pour pectoraux.

L'APPAREIL DE MUSCULATION POUR LES BRAS

En matière d'équipement, le port de charges n'est pas obligatoire. Le poids du corps permet de se muscler avec la chaise romaine de musculation, pour faire des tractions et des dips. Si le port d'haltères est recommandé pour les bras, l'appareil de musculation pour biceps permet d'avoir une contraction musculaire satisfaisante pour un travail ciblé.

Bien sûr, une installation de développé couché est nécessaire pour réaliser des exercices sur les bras et les pectoraux. Assez encombrant, l'appareil musculation vis a vis est une machine qui permet de cibler un travail des membres supérieurs en flexion et extension des bras, en position debout. Enfin, la machine butterfly ou l'appareil de musculation pour pectoraux permet d'effectuer un mouvement pour muscler l'intérieur des bras, ainsi que les pectoraux.

L'appareil de musculation abdominaux qu'il vous faut !

Classique et basique, l'appareil à abdominaux permet de travailler la sangle abdominale pour le gainage. Pour avoir des tablettes, on travaille plus les abdominaux du haut, tandis que pour avoir un ventre plat, on cherche à cibler les abdos du bas.

Pour éviter de se blesser les lombaires, il est important d'avoir des abdominaux solides ainsi qu'une bonne musculature au niveau du dos. Un appareil pour muscler le dos ou une machine dorsy haut et bas permet de muscler l'ensemble des muscles proches de la colonne vertébrale. Les épaules peuvent être sollicitées avec la rowing machine qui permet de muscler les rhomboïdes, muscles des épaules en haut du dos.