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CORENGTH

Élastique de musculation fessiers 14kg 31cm - Glute band facile

Code de l'article :
4352419
7,00 € TTC -30% Prix Spécial 4,90 €
Informations techniques
Ciblez les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) avec cet élastique de résistance 14kg en version courte (31 cm) ou longue (37 cm).
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Prix unitaire : 4,90 € TTC
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Total 4,90 € TTC
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Atouts du Produit

  • solidité

    solidité

    Un élastique épais pour une solidité à toute épreuve

  • polyvalence

    polyvalence

    Plus de 15 exercices possibles pour travailler vos fessiers.
    2 longueurs dispo

  • confort d'accueil

    confort d'accueil

    Large et avec un revêtement textile pour plus de confort pendant vos séances

  • compatibilité

    compatibilité

    Petit et pratique, vous pouvez les emmener à la salle ou en vacances

Informations Techniques

Découvrez la séance de circuit training créée par notre coachSéance fessiers en circuit training :
Réalisez 3 à 5 tours du circuit suivant, prévoyez 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.
- Squat avec élastique au-dessus des genoux
- Glute bridge
- Donkey kick
- Side walk
- Squat avec élastique au-dessus des genoux
Débutant.e : 20'' de travail 40'' de récupération et passez à l'exercice suivant
Intermédiaire : 30'' de travail 30'' de récupération etc.
Confirmé.e : 40'' de travail 20'' de récupération etc.
Dimensions de votre élastique de musculationPour le 31 cm :
- Largeur de bande : 72 mm
- Longueur total de bande petit modèle : 620 mm
- Longueur à plat : 310 mm

Pour le 37 cm :
- Largeur de bande : 72 mm
- Longueur total de bande grand modèle : 740 mm
- Longueur à plat : 370 mm

Charge équivalente pour les 2 élastiques :
14Kg à 100% d’allongement
En manque d'inspiration ? Scannez le QR code !Pour vous accompagner dans votre quotidien sportif, et vous inspirer, nous avons travaillé avec des coachs certifiés afin de vous proposer des entraînements à réaliser avec ces élastiques. Il suffit de scanner le QR code sur votre produit pour y accéder.
Pourquoi acheter l'élastique de musculation 14kg ?L'élastique de musculation résistance 14kg est parfait pour vos séances de musculation ou de tonification axées bas du corps. Enfilez-le et lancez-vous dans une série de glute bridges ou de lying glute lifts.... Vous pouvez varier les plaisirs. Il est facile à emporter partout et confortable !
Il existe aussi en grand (réf : 8653358).
Quels accessoires ajouter à mes exercices avec l'élastique 14kg ?Pour tirer parti de toutes les possibilités offertes par votre élastique et pratiquer confortablement, vous pouvez utiliser :
- Un tapis (réf : 8556756)
- Un banc de musculation (réf : 8616804 par exemple)
- Une barre (réf : 8616804 par exemple)
- Des poids (réf : 1042303)