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CORENGTH

Banc de musculation fessiers et bas du corps - Hip thrust bench

Code de l'article :
4225014
180,00 €
Informations techniques
Le banc pour hip thrust compact et facile à ranger, parfait pour compléter votre salle de gym à la maison !
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Prix unitaire : 180,00 € TTC
Grille de prix
Disponible
Total 180,00 € TTC
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Atouts du Produit

  • solidité

    solidité

    Charge maximum 350 kg (utilisateur + charges)

  • polyvalence

    polyvalence

    Vous pouvez utiliser une barre avec des poids, des élastiques, des glutebands...

  • facilité de déplacement

    facilité de déplacement

    Roulettes de déplacement intégrées

  • compacité

    compacité

    Rangement compact en position verticale

Informations Techniques

Challengez-vous en ajoutant des accessoires à vos Hip ThrustsPour vous challenger sur le banc Hip Thrust, vous pouvez augmenter la résistance en utilisant une barre et des élastiques ou des poids.
- Barre droite 1,55m , diamètre 28mm (réf : 8289896)
- Élastique 35kg (réf : 8484821)
Poids en fonte 28mm:
- de 0,5 à 20kg (réf : 1042303)
Poids revêtement caoutchouc 28mm :
- 1,25kg (réf : 8388222)
- 2,5kg (réf : 8388695)
- 5kg (réf : 8388696)
- 10kg (réf : 8388223)
- 20kg (réf : 8388237)
Des pièces détachées sont disponibles si vous devez réparer votre banc !Pour prolonger la durée de vie de votre banc, nous mettons à votre disposition les pièces détachées nécessaires à sa réparation ! Rendez-vous sur notre site SAV pour les trouver.
Dimensions et poids du banc Hip ThrustDimensions et poids du Hip Thrust Bench :
- Replié :
- Longueur : 90 cm
- Largeur : 80 cm
- Hauteur : 41 cm

- Déplié :
- Longueur : 147 cm
- Largeur : 80 cm
- Hauteur : 41 cm
- Poids : 16 kg

Dimensions et poids du colis :
- Longueur : 86,5 cm
- Largeur : 59 cm
- Hauteur : 22 cm
- Poids : 19 kg
Le banc malin facile à rangerCe banc est facile à plier et à mettre à la verticale pour dégager l'espace après votre séance.
De plus, un filet situé sous le dossier permet de ranger tous vos accessoires en un instant !
Notre coach vous propose une séance jambes avec le banc Hip ThrustSéance jambes axée tonification :
- Gobelet squat : 3×15-20 répétitions
- Squat bulgare haltères 3×12-15 répétitions/coté
- Hip thrust 3×12-15 répétitions
- Soulevé de terre roumain 3×12-15 répétitions
Récupérez 1 minute 30 entre chaque série. Commencez toujours par le minimum de répétition (en gardant 2 de marge), ajoutez une répétition/semaine jusqu'au maximum, puis augmentez la charge et repartez du minimum de répétitions.
Pourquoi acheter un banc Hip ThrustGrâce au Hip Thrust Bench, vous pouvez diversifier votre routine d'exercices :
- Hip Thrust
- Soulevé de terre avec une barre avec des poids, des élastiques ou des glutebands.
- Du rowing
- Des fentes bulgares
- Des Dips
- Des élévations latérales
- Etc.

C'est l'accessoire malin pour rester motivé.e
Compact, il bascule facilement à la verticale pour que vous puissiez le déplacer grâce à ses roulettes pour un rangement simple.
Temps de montage du banc Hip ThrustUn adulte met environ 30 minutes pour monter le banc Hip Thrust.
Vous pouvez si vous le souhaitez l'installer sur des dalles de sol (réf : 8648653).
Utilisez votre banc Hip Thrust en toute sécuritéLe poids maximum supporté par le banc Hip Thrust est :
- Utilisateur + Charge : 350kg
- Poids maxi utilisateur : 100kg
- Charge maxi barre : 250kg