Chargement en cours...
365 jours pour échanger votre produit
Devis gratuit en 24h
Des experts à votre écoute
Paiement 100% sécurisé
CORENGTH

Kit haltères et barres 50 kg musculation

Code de l'article :
4361147
150,00 €
Informations techniques
Solide et résistant ce kit haltères 50 kg est un indispensable de la musculation pour gagner en force. Fait pour durer il est l'allié de vos séances à la maison
Lire la suite
Prix unitaire : 150,00 € TTC
Grille de prix
Disponible
Total 150,00 € TTC
Expédié par Decathlon Pro
Demandez un devis dans votre panier

Comment réaliser un devis ?

  • 1 Ajoutez des articles au panier

    Via l’ajout panier ou la commande par référence

  • 2 Dans votre panier cliquez sur “Obtenir un devis”

  • 3 Connectez-vous

  • 4 Remplissez le formulaire de demande de devis

    Pour avoir un devis le plus précis possible nous vous demanderons des informations tel que l’adresse et le mode de livraison souhaité.

  • 5 Envoyer ma demande

    Ce devis est gratuit et sans engagement !

Atouts du Produit

  • polyvalence

    polyvalence

    Kit complet avec barre, haltères et disques pour réaliser de nombreux exercices

  • facilité d'utilisation

    facilité d'utilisation

    Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.

  • poids

    poids

    Ajustez tous les 1 kg. 38 kg de disques + 2 haltères de 2 kg + 1 barre de 7,8 kg

  • adhérence

    adhérence

    Stop disques: poids maximal 15kg par coté en position verticale

Informations Techniques

Envie d'utiliser votre kit avec des accessoires ? Voici les suggestions de notre équipe !Ce kit est utilisable pour de nombreux exercices et si vous achetez des équipements supplémentaires, vous démultipliez encore les possibilités ! Vous pouvez l'utiliser avec :
- Un banc de musculation équipé de chandelles (réf : 8595564),
- Une cage de musculation 900 (réf : 8595564),
- Un rack 500 fold (réf : 8616805).

Choisissez votre équipement en fonction de l'espace disponible chez vous.
Nos poids en fonte durent longtemps à condition d'en prendre soin !La fonte est très résistante à condition de la préserver de l'humidité.
Après votre séance, nettoyez les barres et les poids avec un chiffon humide.
Rangez ensuite les différents éléments du kit dans un lieu sec.

L'humidité est l'ennemie de votre kit, ne le stockez jamais dans une cave ou à l'extérieur.
Notre coach vous suggère des idées d'exercices à faire avec ce kitC'est le kit parfait pour démarrer ! On part donc sur des exercices simples en fonction de vos objectifs.
Pour se tonifier :
- Développé militaire à la barre 3×12-15 répétitions
- Fentes aux haltères 3×12-15 répétitions/côté

Pour prendre du muscle :
- Rowing haltères à 1 bras 4×8-12 répétitions/côté
- Curl à la barre 3×8-12 répétitions

Gardez 2 répétitions de marge et récupérez pour 1 minute 30 après chaque exercice.
Pratiquez en sécurité avec le kit 50kgPensez à toujours installer les stop disques après les poids.
Charge maximale :
- 160kg pour la barre 155cm
- 60kg par haltère
- 15kg pour les stop disques en prise marteau (verticale)

Pratiquez avec la barre 155 cm dans une cage équipée de sécurités ou avec l'aide d'un spotter (quelqu'un qui se tient derrière vous pour vous assurer, ""un pareur"" en français)
Que contient le kit 50 kg ?- 2 barres pleines de 2 kg longueur 35 cm et de diamètre 28 mm.
- 1 barre de 155 cm 7,8 kg (160 kg de charge maxi)
- 4 disques de fonte 5 kg,
- 8 disques de fonte 2 kg,
- 4 disques de fonte 0,5 kg
- Le kit contient 3 paires de stop disques