CORENGTH
Rack de musculation pliable/ rétractable squat, bench et traction - RACK 500
Code de l'article :
4224993
249,99 € -20% Prix Spécial 199,99 €
À partir du 14/11/2025 jusqu'à épuisement du stock
À partir du 14/11/2025 et avant le 31/12/2025 dans la limite des stocks disponibles
À partir du 14/11/2025 et avant le 31/12/2025
Offrez-vous un espace musculation à domicile complet avec ce rack pliable. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !
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Rack de musculation pliable/ rétractable squat, bench et traction - RACK 500Vous aimerez peut-être
Atouts du produit
-
compacitéUn rack pliable en moins d'1 min.
Le produit passe de 128 cm de long à 47 cm. -
facilité de déplacementInclinez le produit et déplacez le facilement pour le ranger. -
modularitéPlusieurs accessoires disponibles pour ce rack (kit dips, poulie, etc.) -
stabilitéUn produit ultra stable grâce à sa longueur de 128 cm -
résistanceCharge maximale : 200 kg
Barre de traction : 130 kg -
coachingLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.
Informations techniques
Vous n'en trouverez pas deux comme ça sur le marché !
Notre mission : vous aider à exploiter au maximum votre espace d'entraînement !
Et le Rack 500 dans tout ça ?
- Il se plie et déplie rapidement de 128 cm à 47 cm : idéal pour les petits espaces.
- Roulettes intégrées pour un déplacement sans effort.
- Porte-barre ajustable pour des barres de 28 mm ou 50 mm, grâce à son manchon.
- Compatible avec landmine, kit dips, poulie, augmentant vos options d'entraînement.
Et le Rack 500 dans tout ça ?
- Il se plie et déplie rapidement de 128 cm à 47 cm : idéal pour les petits espaces.
- Roulettes intégrées pour un déplacement sans effort.
- Porte-barre ajustable pour des barres de 28 mm ou 50 mm, grâce à son manchon.
- Compatible avec landmine, kit dips, poulie, augmentant vos options d'entraînement.
Dimensions du rack de musculation
Produit en usage :
- Profondeur : 111 cm
- Longueur : 128 cm
- Hauteur : 214 cm
- Poids : 42 kg
Carton :
- Profondeur : 120 cm
- Largeur : 80 cm
- Hauteur : 20 cm
- Poids : 44,5 kg
Barre de traction à 208 cm de hauteur
- Profondeur : 111 cm
- Longueur : 128 cm
- Hauteur : 214 cm
- Poids : 42 kg
Carton :
- Profondeur : 120 cm
- Largeur : 80 cm
- Hauteur : 20 cm
- Poids : 44,5 kg
Barre de traction à 208 cm de hauteur
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une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Charges maximales et conseil de sécurité
Rack :
- charge maximale 200 kg
Barre de traction :
- charge maximale 130 kg (poids de corps + lest)
Repose-barre :
- Charge maximale 200 kg
Votre rack a été testé pour votre sécurité avec une charge 2,5 fois supérieure à sa charge maximale revendiquée !
Utilisation avec les barres 1m75 et 2m de musculation et d'haltérophilie.
Toujours insérer les goupilles de sécurité et faire une vérification visuelle avant de commencer votre séance.
- charge maximale 200 kg
Barre de traction :
- charge maximale 130 kg (poids de corps + lest)
Repose-barre :
- Charge maximale 200 kg
Votre rack a été testé pour votre sécurité avec une charge 2,5 fois supérieure à sa charge maximale revendiquée !
Utilisation avec les barres 1m75 et 2m de musculation et d'haltérophilie.
Toujours insérer les goupilles de sécurité et faire une vérification visuelle avant de commencer votre séance.
Vos trainings en toute sécurité
- Notre rack respecte les normes européennes de sécurité, assurant une utilisation sans risque. En cas de déséquilibre, comme la suppression de la moitié de la charge d'un côté, la structure reste stable, évitant tout basculement.
- Pour ceux qui s'inquiètent des surfaces inégales, notre rack est conçu pour maintenir sa stabilité même sur un sol incliné à 10%.
- Votre support pour barre peut supporter jusqu'à 200 kg (100 kg par support) et la barre de traction, 130 kg (poids de corps + lest).
- Pour ceux qui s'inquiètent des surfaces inégales, notre rack est conçu pour maintenir sa stabilité même sur un sol incliné à 10%.
- Votre support pour barre peut supporter jusqu'à 200 kg (100 kg par support) et la barre de traction, 130 kg (poids de corps + lest).
Temps de montage et instructions
Temps de montage :
- 45 minutes à 2 adultes
Pour plier votre rack :
- Dévissez et déclipsez les molettes de sécurité (les lignes blanches ne sont plus face à face)
- Retirez la goupille de sécurité
- Rassemblez les repose-barre sur le montant fixe pour ne pas bloquer la barre de traction
- Tirez sur la poignée située sur la barre du bas
Ne jamais déplier/ plier avec des poids ou/et barre de poids installés.
- 45 minutes à 2 adultes
Pour plier votre rack :
- Dévissez et déclipsez les molettes de sécurité (les lignes blanches ne sont plus face à face)
- Retirez la goupille de sécurité
- Rassemblez les repose-barre sur le montant fixe pour ne pas bloquer la barre de traction
- Tirez sur la poignée située sur la barre du bas
Ne jamais déplier/ plier avec des poids ou/et barre de poids installés.
Les accessoires pour compléter ce rack
Pour varier les exercices et les séances, vous pouvez ajouter des accessoires sur ce rack :
- Un dips kit (réf : 8612857)
- Un Landmine (réf : 8766095, 50 mm ou 28 mm, adaptateur compris)
- 1 barre de 2 mètres 28 mm (réf : 8289900)
- Des poids (réf : 1042303)
- Des stops disques (réf : 8574652)
Si vous avez un espace réduit, le banc 500 pliable (réf : 8616804) complètera ce rack pour un encombrement minimal
Vous pouvez également utiliser des dalles pour protéger votre sol (réf : 8224362).
- Un dips kit (réf : 8612857)
- Un Landmine (réf : 8766095, 50 mm ou 28 mm, adaptateur compris)
- 1 barre de 2 mètres 28 mm (réf : 8289900)
- Des poids (réf : 1042303)
- Des stops disques (réf : 8574652)
Si vous avez un espace réduit, le banc 500 pliable (réf : 8616804) complètera ce rack pour un encombrement minimal
Vous pouvez également utiliser des dalles pour protéger votre sol (réf : 8224362).
Les pièces de votre rack de musculation sont disponibles en SAV
Votre rack est réparable et nous avons toutes les pièces en SAV nécessaires pour ça !
Montant bas (réf : 8821078), repose-barre de sécurité (réf : 8771099), visserie (réf : 8817062)...
Toutes les pièces se retrouvent sur notre site SAV (service après vente).
Montant bas (réf : 8821078), repose-barre de sécurité (réf : 8771099), visserie (réf : 8817062)...
Toutes les pièces se retrouvent sur notre site SAV (service après vente).
Puis-je installer mon rack en extérieur ?
Non, vous ne pouvez pas l'installer en extérieur. Ce rack en métal n'est pas traité contre l'humidité, ni les UV. Si vous le stockez à l'extérieur ou dans un lieu humide, il risque de rouiller ce qui peut le fragiliser. Vous ne pourrez plus l'utiliser de façon sécuritaire.
Pour quelles raisons opter pour l'application Freeletics ?
Freeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.
Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales
Qualités et caractéristiques environnementales du produit
Composition
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l'environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Qualités et caractéristiques environnementales de l'emballage
Composition
- Pour en savoir plus sur les substances contenues dans le produit, nous vous invitons à utiliser l’application Scan4Chem, développée dans le cadre d’un projet financé par l’Union européenne en coordination avec Institut national de l'environnement industriel et des risques (Ineris): https://www.scan4chem.askreach.eu/search
Date de dernière modification
2025/11/16