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  • SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE L
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SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE L
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Domyos

SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE L

Code de l'article : 2516578

Vous en avez assez de courir après votre ballon ?
La base lestée du Swiss Ball lui assure une véritable stabilité entre chaque exercice, pour votre plus grand confort.
Conçu pour vos séances de Pilates.
BALLON DE TAILLE L

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14,99 €TTC
Nos avantages :
  • 365 jours pour échanger votre produit
  • Devis gratuit 24h
  • Des experts à votre écoute
  • Paiement 100% sécurisé
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Atouts du produit
  • Polyvalence

    Renforcement du dos, ventre plat, Pilates... Utilisable en siège postural.

  • Résistance à l'éclatement

    En cas de perforation* votre ballon se dégonfle lentement *voir conditions

  • Compatibilité

    Grâce aux embouts fournis, gonflez/dégonflez-le avec la majorité des pompes

  • Stabilité

    Le Swiss Ball revient sur lui même entre chaque exercice grâce à sa base lestée.

Informations techniques
  • Comment choisir votre Swiss Ball ?
  • 1. - Taille S : vous mesurez jusqu'à 1,65m, pour un diamètre maximum du ballon de 55cm - Taille M : vous mesurez entre 1,65 et 1,85m, pour un diamètre maximum du ballon de 65cm - Taille L : vous mesurez plus d'1,85m, pour un diamètre maximum du ballon de 75 cm Taille L : préconisée pour une utilisation en chaise de bureau 2. Assurez-vous, une fois assis sur votre ballon, que vos jambes pliées forment un angle droit !
  • Comment bien choisir son Swiss Ball quand on est enceinte ?
  • Vous attendez un heureux événement, quel Swiss Ball choisir ? Votre besoin au niveau de la taille du ballon va évoluer au fur et à mesure de la grossesse et de votre prise de poids Par mesure de sécurité et pour vous éviter plusieurs achats, nous vous préconisons de choisir la taille au-dessus de votre taille habituelle Nous vous invitons à respecter scrupuleusement les restrictions et précautions d’usage du ballon, pour garantir votre sécurité et sa résistance à l’éclatement
  • Comment bien gonfler votre Swiss Ball pour garantir votre sécurité lors de son utilisation?
  • Nous vous préconisons l’usage d’une pompe, vendue séparément Avant de le gonfler, laissez le ballon à température ambiante 20°C pendant 24h Gonfler lentement le ballon pour ne pas l’abîmer Gonflez le ballon au 2/3 de sa taille max, à une température comprise entre 20°C et 25°C max, puis attendez 2-3 heures Finaliser le gonflage à la taille souhaitée, sans dépasser sa taille maximum autorisée Laissez reposer le ballon 24h avant de l’utiliser et vérifier/ajuster à nouveau la taille si besoin
  • Pourquoi opter pour un Swiss Ball Stable?
  • Gonflez votre ballon Enlevez l’embout de la pompe Bouchez le trou avec votre doigt, en tenant le bouchon dans l'autre main Asseyez-vous dessus et ajustez la taille, puis mettez le bouchon dans le trou Pour un usage : Pilates, assis sur le ballon, vos genoux pliés à 90° doivent être à la même hauteur que vos hanches, ou légèrement au-dessus Bureau, régler la hauteur du ballon de façon à ce que vos coudes soient à la même hauteur que la surface du bureau
  • Comment garantir la résistance à l’éclatement ?
  • Nos ballons offrent une résistance à l’éclatement qui vous protège d'une explosion soudaine En cas de perforation, votre ballon se dégonflera lentement Pour fonctionner : La surface du ballon ne doit pas présenter d’éraflures ou marques de frottements La zone de pratique doit être propre, vide de tous objets pointus/coupants Il faut respecter les restrictions d’usage, procédure de gonflage, de stockage, conseils d’entretien et ne pas dépasser la taille maximale autorisée
  • Ce ballon a une histoire...
  • Il y a 2 ans, Bruno, notre chef de produit des accessoires Pilates suit des séances de kiné pour une hernie discale. Sa rééducation comprend des exercices avec un Swiss Ball. Rapidement, ce ballon qui roule à l'autre bout de la pièce entre les exercices lui donne des idées. Avec les conseils de Dorian - son kiné - il développe ce Swiss Ball lesté.
  • Quels exercices réaliser avec votre Swiss Ball ?
  • Vous ne savez pas, par quels exercices commencer? Ventre plat, dos renforcé, découvrez tous les bienfaits du Pilates à travers notre poster d’entrainement inclus dans la boîte. Rendez-vous aussi sur notre application gratuite Décathlon Coach! Avec l'aide de nos coachs professionnels, nous avons développé pour vous, des programmes de Pilates, qui s'intégreront parfaitement dans votre quotidien et simplifieront votre pratique Alors, prêts à relever le défi?
  • Le saviez-vous?
  • Le Swiss Ball est né en 1963 par un industriel italien, puis a été notamment utilisé en Suisse par Suzanne Klein, physiologiste, ce qui lui vaut cette appellation. Ce Swiss Ball a été au départ conçu pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques. Alors, vous vous y mettez quand?
  • Dimensions et conseils d'entretien
  • Diamètre de gonflage maximum autorisé Taille S : Diamètre 55cm Taille M : Diamètre 65cm Taille L : Diamètre 75cm Nettoyage à l’eau sans produits nettoyants agressifs Essuyer au chiffon sec et doux Ne jamais réparer un ballon abimé
  • RESTRICTION USAGE
  • Poids utilisateur <110Kg Usage exclusif fitness/privé/intérieur
  • GARANTIE
  • 2
  • Composition
  • Balle : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
  • Conseil Stockage
  • Stockage propre, sec, à l’abri du soleil et à une température tempérée <25°C Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies
  • Tailles
  • NO SIZE
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