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CORENGTH
Disque de musculation fonte 10kg 28mm
Code de l'article :
4934747
25,00 €
Complétez votre ensemble de poids de musculation avec ce disque 10kg en fonte. Il est vendu à l'unité et compatible avec toutes les barres et les haltères 28mm.
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Informations Techniques
| Bien utiliser votre poids 10kg grâce aux conseils de notre coach | Voici un exemple de séance haut du corps axée développement de la masse musculaire. Temps de récupération court entre chaque série. - Développé couché 3×8-10 répétitions - Dips 3×8-10 répétitions - Développé militaire 3×8-10 répétitions - Rowing barre prise supination 3×8-10 répétitions - Rowing haltères bucheron 3×8-10 répétions/côté - Biceps haltères 3×8-10 répétitions Gardez deux répétitions de marge et augmentez d'une répétition par semaine. |
|---|---|
| Complétez votre poids 10kg avec une barre ou une haltère ! | Ce poids en fonte 10kg est compatible avec toutes les barres 28mm. Vous pouvez choisir celle qui vous convient parmi les suivantes : - Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897) - Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124) - Barre triceps 86 cm (réf : 8484125) - Barre courte 35 cm (réf : 1041986) - Barre filetée 45 cm (réf : 8766096) - Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896) - Barre droite 2 mètres (réf : 8289900) Une barre 50mm ne sera pas compatible avec ce disque de musculation. |
| Dimensions du poids en fonte de 10kg | - Poids : 10kg - Épaisseur : 30 mm - Diamètre intérieur : 28mm - Diamètre extérieur : 295 mm |
| Nos conseils de stockage pour vos disques de musculation en fonte | Stockez vos poids en fonte, sur un support mural pour disques (réf : 8796727) ou un rack de rangement (réf : 8788246) à installer à l'intérieur (garage par exemple). Vous pouvez aussi les ranger dans la partie basse d'un meuble. Vos poids de musculation doivent être stockés à l'abri de l'humidité, car la fonte peut rouiller en cas d'exposition à l'eau. Vos disques se nettoient simplement avec un chiffon microfibres lorsqu’ils sont restés stockés longtemps. |
| Pensez aux stop disque pour votre sécurité. | Installer un stop disque de chaque côté de votre barre ou de votre haltère vous permet de pratiquer en sécurité. Ils sont vendus par paire (réf : 8574652). Si vous pratiquez avec deux haltères, il vous faudra en prendre quatre (deux paires). Ne dépassez pas 15kg si vous utilisez votre barre en position verticale. |