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Le football est un sport technique qui nécessite un entraînement ciblé. Au cours d’un entraînement, un coach demande un échauffement sérieux, des exercices de course ou au sol. L’échelle de rythme est un instrument d’entrainement qui permet de travailler l’accélération de la course et les sauts.
L’entraineur peut proposer des jeux et des matches d’entraînement. Toutefois, il peut cibler le travail avec le ballon, grâce à des outils spécifiques. Decathlon Pro met à disposition des collectivités, des clubs et des établissements scolaires, de l’équipement technique pour parfaire sa pratique du foot.
Un entrainement en solo ou en duo peut être moins productif, étant donné qu’il faut aller chercher les balles perdues en permanence. Avec le header, il est possible de travailler son coup de tête, pour supprimer l'appréhension et développer le jeu aérien. Le juggle et le kick back sont des kits pour enchainer les frappes. Avec ce type de dispositif, toutes les pertes de balles sont supprimées, ce qui multiplie les déplacements et les arrêts sans perdre de temps.
Tous ces instruments de frappe permettent de diversifier sa technique avec les 2 pieds, enchainer les dégagements et les sorties de but. Le toucher de balle s’améliore sensiblement au fil des séances.
Les joueurs peuvent travailler leurs déplacements et leur jeu de jambes avec un mannequin gonflable. Ce dernier peut être placé à des endroits stratégiques du terrain pour permettre aux joueurs de s’adapter à toutes les configurations de jeux.
Le kit tennis ballon est idéal pour jouer avec les trajectoires de ballon et travailler sur les postures de frappe. La planche à rebond est un bon instrument pour le contrôle de la balle au pied ou avec un amorti poitrine. Comme le renvoi de la balle est immédiat, le joueur doit développer ses réflexes, sa vitesse de course et sa maîtrise de la balle.
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