Bandes élastiques

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Par ordre décroissant
  1. Dès 10 quantités 8,10 €
    lot de 4 bandes élastiques musculation

    lot de 4 bandes élastiques musculation

  2. Dès 10 quantités 2,70 €
    bande élastique musculation 10KG light

    bande élastique musculation 10KG light

  3. Dès 10 quantités 2,70 €
    bande élastique musculation 30KG extra strong

    bande élastique musculation 30KG extra strong

  4. Dès 10 quantités 2,70 €
    bande élastique musculation 20KG strong

    bande élastique musculation 20KG strong

  5. Dès 10 quantités 2,70 €
    bande élastique musculation 15KG medium

    bande élastique musculation 15KG medium

  6. Dès 5 quantités 5,70 €
    ELASTIQUE FITNESS 7KG/15LBS COURT TEXTILE NOIR

    ELASTIQUE FITNESS 7KG/15LBS COURT TEXTILE NOIR

    Domyos
  7. Dès 5 quantités 12,60 €
    FITNESS POWER TUBE ROUGE STRONG SVELTUS

    FITNESS POWER TUBE ROUGE STRONG SVELTUS

    Sveltus
  8. Dès 5 quantités 11,70 €
    FITNESS POWER TUBE VIOLET MEDIUM SVELTUS

    FITNESS POWER TUBE VIOLET MEDIUM SVELTUS

    Sveltus
  9. Dès 5 quantités 10,80 €
    FITNESS POWER TUBE BLEU LIGHT SVELTUS

    FITNESS POWER TUBE BLEU LIGHT SVELTUS

    Sveltus
  10. Dès 5 quantités 12,60 €
    BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 5KG/10Llbs MOYENNE RESISTANCE BORDEAUX

    BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 5KG/10Llbs MOYENNE RESISTANCE BORDEAUX

    NYAMBA
  11. Dès 5 quantités 11,70 €
    BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 2,5KG/5Llbs FAIBLE RESISTANCE GRIS

    BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 2,5KG/5Llbs FAIBLE RESISTANCE GRIS

    NYAMBA
  12. Dès 5 quantités 13,50 €
    BANDE ELASTIQUE TONETUBE AVEC POIGNEES 7,5KG/15Lbs FORTE RESISTANCE NOIR

    BANDE ELASTIQUE TONETUBE AVEC POIGNEES 7,5KG/15Lbs FORTE RESISTANCE NOIR

    NYAMBA
  13. Dès 10 quantités 11,20 €
    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND HARD FORTE RESISTANCE

    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND HARD FORTE RESISTANCE

    NYAMBA
  14. Dès 10 quantités 10,40 €
    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND MEDIUM MOYENNE RESISTANCE

    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND MEDIUM MOYENNE RESISTANCE

    NYAMBA
  15. Dès 10 quantités 9,60 €
    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND LIGHT FAIBLE RESISTANCE

    BANDE ELASTIQUE 500 ELASTIBAND LIGHT FAIBLE RESISTANCE

    NYAMBA

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Equipement léger, nomade et peu onéreux, la bande élastique fait partie du petit matériel de fitness, pour optimiser les exercices de renforcement musculaire. L'élastique peut être utile pour différents usages : gymnastique douce, tonification pour tout le corps (bras, dorsaux, épaules, pectoraux, trapèzes, fessiers, abdos et cuisses), pilates, stretching ou rééducation. Des sangles de tonification sont proposées pour le fitness et musculation par Decathlon Pro, avec différentes résistances pour un travail de gainage en profondeur et de musculation.


La bande élastique pour un travail global corporel


La bande élastique peut avoir différentes matières : latex, caoutchouc ou tissu élastiqué. Elle se prête à un usage intensif en collectivité, de part leur solidité, leur facilité d'utilisation et leur rangement ultra compact. Les résistances tubes sont davantage recommandées par l'utilisation personnelle d'un particulier.


Un elastiband peut avoir différents niveaux de résistance : light, médium ou hard. Elle peut être dotée de poignées, pour faciliter le passage des mains et des pieds. En fonction de la dureté de la tension de 7 à 50 kg, il est possible de développer sa force musculaire, en fonction de ses capacités et de son niveau.


Dotés de quatre élastiques reliés par un mousqueton central, la bande élastique en croix permet de faire un travail complet. Les anneaux élastiques permettent de muscler de façon ciblée, grâce à leur petite taille. Après une séance de sport, il est essentiel de s'étirer. La bande élastique ou elastiband est un bon auxiliaire pour réaliser des exercices d'assouplissement ou de stretching.


Des exercices variés avec l'elastiband


Decathlon Pro conseille les professionnels du sport ou du paramédical, pour un usage optimal de l'élastique ou elastiband par le biais de posters vendus avec le matériel ou de vidéos d'exercice sur le site Domyos.com.


Pour un usage collectif, que ce soient les clubs, les associations ou les cabinets de kinésithérapie, il est possible de laver la bande en tissu. D'ailleurs, en fonction des modèles, l'elastiband peut être utilisé sous l'eau, pour des cours d'aquagym.