Gym ball et ballons

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  1. 4,00 €
    BALLE À PICOTS 8 CM

    BALLE À PICOTS 8 CM

    SVELTUS
  2. Dès 10 quantités 14,25 €
    Ballon Cacahuète enfant
  3. Dès 10 quantités 22,80 €
    GYM BALL RÉSISTANT TAILLE 3 / 75 cm - BLEU
  4. 29,00 € TTC -30% Prix Spécial 20,30 €
    BALLON DE GYM SISSEL SECURE MAX FITNESS TAILLE 3 - 75 CM GRIS
  5. Dès 10 quantités 13,30 €
    gymball m 65 cm gris

    gymball m 65 cm gris

    SVELTUS
  6. Dès 10 quantités 19,00 €
    GYM BALL RÉSISTANT TAILLE 2 / 65 cm - BLEU
  7. Dès 10 quantités 12,35 €
    GYMBALL SVELTUS S

    GYMBALL SVELTUS S

    SVELTUS
  8. 5,00 €
    BALLE À PICOTS 9 CM
  9. 22,00 € TTC -27% Prix Spécial 16,00 €
    BALLON DE GYM SISSEL SECURE MAX FITNESS TAILLE 1 - 55CM ROSE
  10. Dès 2 quantités 8,00 €
    HOUSSE DE PROTECTION GYM BALL PILATES TAILLE 1 / 55 cm
  11. Dès 10 quantités 23,75 €
    BALLON DE GYM SISSEL SECURE MAX FITNESS TAILLE 2 - 65CM GRIS
  12. nouveau
    Dès 10 quantités 13,30 €
    SUPPORT GYM BALL Ø50 CM
  13. Dès 5 quantités 12,60 €
    GYMBALL SVELTUS M ROUGE
  14. Dès 10 quantités 15,20 €
    GYMBALL SVELTUS L VIOLET
  15. nouveau
    300,00 €
    rack de musculation gymball sveltus
  16. Dès 10 quantités 16,15 €
    GYM BALL RÉSISTANT TAILLE 1 / 55 cm - BLEU
  17. Dès 10 quantités 9,50 €
    BALLE LESTEE FITNESS 900 Gr BLEU

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Parmi le matériel de pilates indispensable, on peut retrouver le swiss ball et les ballons pilates. Decathlon pro met à disposition des ballons de gym et balles a picots adaptés à un usage en collectivités, clubs, associations et milieu scolaire.


La balle a picots, une source de relaxation


Parmi les ballons pilates, on peut trouver la balle à picots. C’est une balle de pilate recouverte de petits pics qui permettent de développer la sensibilité corporelle. La balle a picot est parfaitement adaptée pour faire des massages. Son usage a pour but de décontracter les muscles lors de la séance de pilates, de favoriser la circulation sanguine et les réflexes.


Le gym ball, un indispensable pour pratiquer le pilates


Le ballon gym peut s’appeler de différentes manières comme gym ball, fitball, ou encore swiss ball. Le gym ball permet de mettre en place des exercices de tonification, de proprioception ou de stretching. Ce sont toutes des pratiques d’exercices assimilées au pilates. Le swiss ball permet ainsi de travailler en profondeur les muscles du corps entier.


Le gym ball est un ballon pour gym douce. Il s’agit en réalité d’un gros ballon gonflable gym qui existe en différentes tailles qui peut servir à la fois pour des cours de fitness, de gym douce, de pilates ou aussi pour de la rééducation et de la motricité. Ce type de ballon de gym est très sollicité par les clubs de sport, les salles de fitness, les coachs sportifs.

Une variante de ballon gym existe également, il s’agit du ballon gym cacahuete, aussi appelé « peanut ball ». Ce swiss ball cacahuete se présente ainsi grâce à sa forme de cacahète. Egalement gonflable, le peanut ball permet de développer la motricité du bassin et de travailler l’équilibre et la posture. Grâce à sa forme particulière, il offre plus de stabilité qu’un swiss ball classique et permet notamment de renforcer les abdominaux et le dos. Le ballon gym cacahuete est également utilisé lors des séances de baby gym mais aussi pour de la rééducation.

Ballon de gym, quelle taille choisir ?

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Idéal pour effectuer des exercices de renforcement musculaire, travailler l'équilibre, la coordination et réaliser des étirements, le swiss ball existe en différentes tailles :

  • Pour des pratiquants entre de moins de 1,65 m : choisissez un ballon de gym 55 cm.

  • Pour des pratiquants entre 1,65 et 1,85 m : optez pour un swiss ball 65 cm.

  • Pour des pratiquants entre de plus d’ 1,85 m : privilégiez un ballon gym 75 cm.

  • Pour les femmes enceintes, il est recommandé de prendre une taille de fitball supérieure à celle habituelle afin de pouvoir le gonfler et/ou le dégonfler en fonction de l’avancée de la grossesse.

Un swiss ball au travail pour équiper les bureaux


Il est également possible d’utiliser un swiss ball bureau au sein d’une entreprise afin de favoriser une bonne posture lors des heures de travail et un bon aménagement de l’espace. Découvrez notre article : « Le gym ball au bureau, la solution simple pour la forme ».