Kettlebell et Hexdumbbell

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  1. Dès 5 quantités 79,80 €
    WALL BALL TUNTURI 10 KG

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    Tunturi france
  2. 90,00 €
    kettlebell 12kg multifonction ybell

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  3. 85,00 €
    kettlebell 10kg multifonction ybell

    kettlebell 10kg multifonction ybell

  4. 80,00 €
    kettlebell 8kg multifonction ybell

    kettlebell 8kg multifonction ybell

  5. 75,00 €
    kettlebell 6kg multifonction ybell

    kettlebell 6kg multifonction ybell

  6. 70,00 €
    kettlebell 4,5kg multifonction ybell

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  7. 74,00 €
    HALTERE HEXAGONALE SVELTUS 22.5 KG

    HALTERE HEXAGONALE SVELTUS 22.5 KG

    Sveltus
  8. 55,00 €
    sac lesté cross training 20kg

    sac lesté cross training 20kg

    Sveltus
  9. 45,00 €
    sac lesté cross training 10kg

    sac lesté cross training 10kg

    Sveltus
  10. Dès 5 quantités 47,50 €
    SAC LESTE AJUSTABLE

    SAC LESTE AJUSTABLE

    CORENGTH
  11. 70,00 €
    KETTLEBELL 20KG SVELTUS

    KETTLEBELL 20KG SVELTUS

    Sveltus
  12. 55,00 €
    KETTLEBELL 16KG SVELTUS

    KETTLEBELL 16KG SVELTUS

    Sveltus
  13. 42,00 €
    KETTLEBELL 12KG SVELTUS

    KETTLEBELL 12KG SVELTUS

    Sveltus
  14. 28,00 €
    KETTLEBELL 8KG SVELTUS

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    Sveltus
  15. 14,00 €
    KETTLEBELL 4KG SVELTUS

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    Sveltus
  16. Dès 5 quantités 72,20 €
    WALL BALL TUNTURI 8 KG

    WALL BALL TUNTURI 8 KG

    Tunturi france

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Il existe peu de séance de cross training où il n'y a pas de kettlebell, certaines séances peuvent se faire sans matériel mais si il y a du matériel cross training à utiliser, le kettlebell est bien l'acessoire que l'on voit le plus souvent passé dans les séances de musculation.

Decathlon pro propose aux coachs sportifs et salles de musculation des Kettlebell ou hex dumbbell conçus pour une pratique intensive pour des séances de cross fit.

Choisir le kettlebell de compétition

Le kettlebell musculation est un poids accroché à une poignée en métal, caoutchouc ou autres matières très souvent utilisé dans des salles de musculation ou cross fit, un exercice avec kettlebell que l'on retrouve le plus souvent est le squat. Il suffit de se mettre en position de sumo squat (les jambes plus écartées que la largeur du bassin), on saisit le poids de musculation type Kettlebell. Au moment où l'on se relève, on bascule le poids contre la poitrine en tenant fermement la poignée avec les deux mains. Il est possible également de faire avec les bras tendus, où l'on bascule le poids d'avant en arrière comme un balancier.

L'avantage du lot de kettlebells comparé à une paire d'haltères c'est le dynamisme du mouvement et de son exécution, car le centre de la masse est placée au plus loin de votre poignet, du coup cela facilite le balancier de votre corps lors des exercices de pratique. Decathlon Pro propose un lot de kettlebells pour les professionnels et salles de musculation à prix dégressif.

Les hex dumbells ou haltères hexagonales

C'est un haltère hexagonale développé pour la pratique du cross training, son avantage réside dans sa polyvalence. Les halteres hexagonales permet de faire des mouvements simples avec les bras ou de travailler des exercices de cross fit plus fonctionnel comme les pompes. Si le sol de votre zone de pratique n'est pas protégé, nous vous préconisons de pratiquer ou de faire vos exercices de cross fit avec ce produit car la protection en caoutchouc permet de protéger votre sol des impacts.

Le rack de rangement pour poids et haltères vous permettra de ranger vos kettlebells et hex dumbbell et de garder votre zone de pratique plus ordonnée après chaque séance d'exercices.