Kettlebell et Hexdumbbell

15 Produits

par page
Par ordre décroissant
  1. Dès 3 quantités 19,00 €
    KETTLEBELL 8 KG
  2. Dès 3 quantités 9,50 €
    KETTLEBELL 4 KG

    KETTLEBELL 4 KG

    Domyos
  3. Dès 4 quantités 8,56 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 2,5 kg

    haltere hexagonale hex dumbbell 2,5 kg

    Domyos
  4. 120,00 €
    kettlebell 32 kg

    kettlebell 32 kg

    Sveltus
  5. 229,00 €
    Rack haltères et kettlebell

    Rack haltères et kettlebell

    Sveltus
  6. Dès 4 quantités 38,00 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 15 kg

    haltere hexagonale hex dumbbell 15 kg

    Domyos
  7. Dès 3 quantités 57,00 €
    Kettlebell 24 kg

    Kettlebell 24 kg

    Domyos
  8. Dès 4 quantités 14,26 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 5 kg

    haltere hexagonale hex dumbbell 5 kg

    Domyos
  9. Dès 3 quantités 47,50 €
    KETTLEBELL 20 KG

    KETTLEBELL 20 KG

    Domyos
  10. Dès 4 quantités 52,25 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 22,5 kg
  11. Dès 3 quantités 14,26 €
    KETTLEBELL 6 KG
  12. Dès 3 quantités 38,00 €
    KETTLEBELL 16 KG
  13. Dès 3 quantités 28,50 €
    KETTLEBELL 12 KG
  14. Dès 4 quantités 23,75 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 10 kg
  15. Dès 4 quantités 19,00 €
    haltere hexagonale hex dumbbell 7,5 kg

15 Produits

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Par ordre décroissant

Il existe peu de séance de cross training où il n'y a pas de kettlebell, certaines séances peuvent se faire sans matériel mais si il y a du matériel cross training à utiliser, le kettlebell est bien l'acessoire que l'on voit le plus souvent passé dans les séances de musculation.

Decathlon pro propose aux coachs sportifs et salles de musculation des Kettlebell ou hex dumbbell conçus pour une pratique intensive pour des séances de cross fit.

Choisir le kettlebell de compétition

Le kettlebell musculation est un poids accroché à une poignée en métal, caoutchouc ou autres matières très souvent utilisé dans des salles de musculation ou cross fit, un exercice avec kettlebell que l'on retrouve le plus souvent est le squat. Il suffit de se mettre en position de sumo squat (les jambes plus écartées que la largeur du bassin), on saisit le poids de musculation type Kettlebell. Au moment où l'on se relève, on bascule le poids contre la poitrine en tenant fermement la poignée avec les deux mains. Il est possible également de faire avec les bras tendus, où l'on bascule le poids d'avant en arrière comme un balancier.

L'avantage du lot de kettlebells comparé à une paire d'haltères c'est le dynamisme du mouvement et de son éxécution, car le centre de la masse est placée au plus loin de votre poignet, du coup cela facilite le balancier de votre corps lors des exercices de pratique.

Les hex dumbells ou haltères hexagonales

C'est un haltère hexagonale développé pour la pratique du cross training, son avantage réside dans sa polyvalence. Les halteres hexagonales permet de faire des mouvements simples avec les bras ou de travailler des exercices de cross fit plus fonctionnel comme les pompes. Si le sol de votre zone de pratique n'est pas protégé, nous vous préconisons de pratiquer ou de faire vos exercices de cross fit avec ce produit car la protection en caoutchouc permet de protéger votre sol des impacts.

Le rack de rangement pour poids et haltères vous permettra de ranger vos kettlebells et hex dumbbell et de garder votre zone de pratique plus ordonnée après chaque séance d'exercices.