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CORENGTH
Disque de musculation fonte 20kg 28mm
Code de l'article :
4934748
50,00 €
Travaillez avec des charges lourdes grâce à ce poids en fonte de musculation 20kg. Il est compatible avec les barres et les haltères 28mm et vendu à l'unité.
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Informations Techniques
| Avec des stop disque, vous pourrez pratiquer en toute sécurité ! | N'oubliez pas d'investir dans une paire de stop disque pour éviter que vos poids ne glissent de la barre pendant votre entraînement. Les nôtres sont vendus par paire (réf : 8574652). Le poids maximum supporté par les stop disque en position verticale est de 15kg. |
|---|---|
| Bien stocker vos disques pour les utiliser longtemps | Stockez vos disques en intérieur dans un lieu sec. En investissant dans un support pour disques (réf : 8796727) ou un rack de rangement (réf : 8788246), vous gagnez de la place au sol. Un bas de meuble peut aussi vous servir à ranger vos poids de musculation. N'hésitez pas à les nettoyer avec un chiffon microfibres s'ils ont pris la poussière. |
| Dimensions du poids en fonte 20kg | - Poids : 20kg - Épaisseur : 37mm - Diamètre intérieur : 28mm - Diamètre extérieur : 360mm |
| La séance de notre coach pour utiliser ce poids 20kg | Une idée de séance dos axée développement de la masse musculaire. Récupération courte entre chaque série - Tractions 3×8-10 répétitions - Rowing barre prise pronation 3×8-10 répétitions - Rowing haltères bucheron 3×8-10 répétitions/côté - Face pull élastique 3×12-15 répétitions Vous pouvez augmenter d'une répétition par semaine en commençant sur la fourchette basse. Conservez toujours deux répétitions de marge. |
| Quelles barres utiliser avec ce disque de musculation 20kg ? | Ce poids 20kg est compatible avec les barres 28mm, dont notamment : - Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897) - Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124) - Barre triceps 86 cm (réf : 8484125) - Barre courte 35 cm (réf : 1041986) - Barre filetée 45 cm (réf : 8766096) - Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896) - Barre droite 2 mètres (réf : 8289900) En revanche, il n'est pas utilisable avec une barre 50mm. |