Avant tout, il est important de préciser quelques règles. Chaque équipe est composée de 4 joueurs et 1 gardien. Un match de Futsal se joue en deux mi-temps de 20 minutes de temps effectif. La règle du « powerplay » consiste à utiliser temporairement un joueur supplémentaire afin de favoriser un déséquilibre offensif. Enfin, chaque remise en jeu doit être effectuée en moins de 4 secondes. Ce qui facilitera la prise d’informations en amont, le fameux « voir avant de recevoir » ainsi que l’exécution rapide du coup de pied arrêté. Si le développement technique est un atout indéniable, l’entraînement de Futsal permet également de lutter contre la monotonie, d’inciter les joueurs à venir à l’entraînement et enfin d’aborder de nouveaux contenus.
Entraînement de futsal : le complément idéal
Proposer une séance de Futsal permet à l’éducateur de varier les formats d’exercices, quelle que soit la catégorie concernée. Cette pratique indoor où petits et grands troquent leurs chaussures à crampons pour des semelles lisses est unanimement appréciée, notamment en raison de sa dimension ludique. Les dimensions du terrain (40 x 20 mètres) permet d’aborder de nombreux exercices, thèmes et filières : réactivité, explosivité, traitement de l’information et rapidité de la prise de décision sont à l’ordre du jour. Discipline en pleine évolution matérialisée par la hausse exponentielle de ses licenciés et la santé de ses équipes de France, le Futsal est pratiqué aujourd’hui par près de 200 000 afficionados. Il est même le sport numéro 1 pratiqué en milieu scolaire. Rien d’étonnant lorsque l’on sait que de plus en plus de clubs de l’élite ont recours à des entraînements de Futsal pour diversifier les apprentissages.
