Le déroulement de l'entraînement athlétisme en saut en longueur
Cadre du jeu :
Sauter le plus loin possible en prenant une zone d’élan. 1 bouchon est égal à un point.
L’enfant devra additionner le nombre de points qu’il a gagné à la fin de toutes les séries. L’enfant qui a le plus de point a remporté la séance.
Les bienfaits du jeu :
Développer sa motricité et son sens de l’équilibre.
Temps de jeu :
30 min
Place à la séance
L’enfant se place au départ de la zone d’élan. Au signal l’enfant devra réaliser 3 séries de sauts. Pour se faire il devra parcourir la zone d’élan le plus vite possible jusqu’à atteindre la zone d’impulsion. L’enfant devra ensuite s’élancer le plus loin possible afin de remporter le plus de points.
PRÊTS À TESTER LA SÉANCE ? À VOUS DE JOUER !
