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Les haltères : exercices fitness en vidéo pour club

Pour les bras, les épaules ou le dos, les haltères sont l’accessoire emblématique des amateurs de fitness et de musculation. Vous trouverez ci-dessous des exemples d’exercices réalisés par la marque de fitness Domyos.
Pour les bras, les épaules ou le dos, les haltères sont l’accessoire emblématique des amateurs de fitness et de musculation. Vous trouverez ci-dessous des exemples d’exercices réalisés par la marque de fitness Domyos.
Sommaire
Développé couché avec haltères

Kick back avec haltères

Bulgarian split squat avec haltères

Ils ont testé le conceptCurl biceps avec haltères

Développé couché avec haltères

Kick back avec haltères

Bulgarian split squat avec haltères

Curl biceps avec haltères

Vous trouverez plus d’exemples d’exercices sur la chaîne youtube de domyos

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