Développé couché avec haltères
Kick back avec haltères
Bulgarian split squat avec haltères
Curl biceps avec haltères
Vous trouverez plus d’exemples d’exercices sur la chaîne youtube de domyos
Les haltères : exercices fitness en vidéo pour club
Pour les bras, les épaules ou le dos, les haltères sont l’accessoire emblématique des amateurs de fitness et de musculation. Vous trouverez ci-dessous des exemples d’exercices réalisés par la marque de fitness Domyos.
Pour les bras, les épaules ou le dos, les haltères sont l’accessoire emblématique des amateurs de fitness et de musculation. Vous trouverez ci-dessous des exemples d’exercices réalisés par la marque de fitness Domyos.
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