Appareil musculation jambes et fessiers

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  1. nouveau personnalisable
    4 400,00 €
    Presse quadriceps et ischios
  2. nouveau personnalisable
    4 700,00 €
    presse à jambes bh l050
  3. fabrique_en_france personnalisable
    3 200,00 €
    ISCHIOS COUCHÉS ROUGE STANDARD 60 KG
  4. fabrique_en_france
    1 800,00 €
    RACK À SQUATS

    RACK À SQUATS

    LAROQ
  5. 5 540,00 €
    SEATED LEG PRESS 4311
  6. fabrique_en_france personnalisable
    3 400,00 €
    ischios couchés jaune maxi 80 kg
  7. fabrique_en_france personnalisable
    3 200,00 €
    ISCHIOS COUCHÉS NOIR STANDARD 60 KG
  8. nouveau personnalisable
    4 125,00 €
    Presse quadriceps BH L010
  9. fabrique_en_france personnalisable
    5 800,00 €
    PRESSE À CUISSE 45° ROUGE MAXI 200 KG
  10. fabrique_en_france personnalisable
    3 400,00 €
    ISCHIOS COUCHÉS ROUGE MAXI 80 KG
  11. nouveau personnalisable
    3 495,00 €
    presse fessier bh l330
  12. 4 045,00 €
    LEG EXTENSION SP-4305
  13. fabrique_en_france personnalisable
    5 800,00 €
    PRESSE À CUISSE 45° JAUNE MAXI 200 KG
  14. fabrique_en_france personnalisable
    3 200,00 €
    ISCHIOS COUCHÉS JAUNE STANDARD 60 KG
  15. fabrique_en_france personnalisable
    3 400,00 €
    ischios couchés noir maxi 80 kg
  16. fabrique_en_france personnalisable
    5 800,00 €
    PRESSE À CUISSE 45° NOIR MAXI 200 KG
  17. nouveau
    1 840,00 €
    CAGE À SQUATS SPIRIT
  18. 4 405,00 €
    HIP TRAINER SP-4315

    HIP TRAINER SP-4315

    SPIRIT
  19. fabrique_en_france personnalisable
    3 400,00 €
    MACHINE À QUADRICEPS JAUNE MAXI 100 KG
  20. fabrique_en_france personnalisable
    3 400,00 €
    MACHINE À QUADRICEPS NOIR MAXI 100 KG

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L'équipement d'une salle de musculation doit permettre de travailler l'ensemble des groupes musculaires du corps. Pour un gérant de salle, il est indispensable d'investir dans un appareil multifonction de musculation mais également dans des appareils ciblés. Pour les membres inférieurs, plusieurs muscles peuvent être sollicités et développés comme les quadriceps, les ischio-jambiers, les abducteurs et les adducteurs.

Decathlon Pro met à disposition des collectivités, des associations, des salles privées et des clubs de musculation, de l'équipement adapté pour le renforcement musculaire des membres inférieurs.

Misé sur le rack a squat pour travailler les jambes

Le squat est l'exercice de prédilection pour un travail global sur toute la jambe. Il est possible de faire des séries de squats sans charge. Le port de charges sur l'appareil de musculation membres inferieurs va accentuer le travail corporel et avoir une action sur le développement musculaire. Le rack à squat permet de poser la barre avec les poids en toute sécurité, entre les séries ou pour le stockage dans la salle. En effet, il est fondamental de libérer les zones de circulation en investissant dans des espaces de rangement.

Avoir le bon appareil de musculation jambes et fessiers

En position allongée, la machine ischio couché permet de travailler le mollet et l'arrière de la cuisse. Avec une charge maximale de 75 kg, il est particulièrement indiqué pour la perte de la cellulite.

Assis sur la sellerie, il est possible de travailler les quadriceps (muscles du dessus de la cuisse) et de se muscler sur la machine a adducteur et abducteur, pour affiner l'intérieur de la cuisse.

Avec une charge qui peut atteindre jusqu'à 195kg, la presse à cuisse 45° permet un travail ciblé sur la jambe. L'appareil musculation membres inferieurs de presse à cuisse horizontale ou inclinée nécessite de la puissance. En position assise inversée, elle permet de prendre appui sur le dos et de pousser sur le pied, à la force des jambes. Avec une bonne coordination, les exercices appliqués dessus se conjugue souvent avec un appareil pour musculation abdominaux pour que le corps soit mieux coordoné au niveau des muscles.