Des engins de lancer pour chaque disciple de l’athlétisme
À l’école et dans les clubs d’athlétisme, les élèves lanceurs doivent pouvoir s’entraîner avec du matériel de qualité, conforme à leur âge et à leur genre (femme ou homme). Les engins de lancer doivent notamment respecter la norme internationale en termes de poids, en particulier lors des compétitions d’athlétisme. Par conséquent, les Poussins ne peuvent pas utiliser les mêmes disques ou javelots que les Minimes ou les Juniors.
Le lancer de javelot
Discipline phare de l'athlétisme, le javelot se pratique aussi bien en loisir, qu'en activité scolaire ou en compétition. Ce sport demande une réelle technique avec une bonne position du corps au moment du lancer. Proche du visage du lanceur, le javelot se porte ainsi à bout de bras, avec le corps en équilibre sur la jambe arrière.
Aujourd’hui, il est possible de s’équiper avec des javelots d’athlétisme ou des javelots scolaires. Bien que leurs caractéristiques soient globalement les mêmes, il faut noter que les modèles destinés aux clubs respectent parfaitement les normes en vigueur et sont fabriqués en France. Ces engins de lancer se déclinent par ailleurs en 5 formats différents, contre 6 pour les écoles. Le javelot de compétition se présente, de son côté, avec un centre de gravité optimisé et une grande rigidité : idéal pour les collectivités.
Le lancer de poids
Le lancer de poids est un sport qui consiste à lancer une boule aussi loin que possible. Il y a deux techniques :
- Faire comme un saut vers l'arrière avant de se retourner de manière explosive pour lancer l’engin.
- Faire une rotation comme lors du lancer du disque.
Pour faire le bon choix, il faut d’abord noter que ces boules lestées sont conçues à partir de différents matériaux, selon les publics concernés. Il est ainsi possible de dénicher des exemplaires en PVC souple et soft, ce qui est parfait pour les écoles, mais aussi des poids en fonte ou en acier. Ce dernier est plutôt destiné à l’entraînement et à la compétition en club, car le poids en acier respecte les réglementations suivantes :
- De 2 kg à 7,260 kg, avec un diamètre allant respectivement de 82 mm à 126 mm.
- Masse en acier tourné, équilibré, tare rechargeable.
Le lancer de disque
De même principe que le lancer de poids, le lancer de disque se distingue sur son unique façon de lancer. Les athlètes se placent dans une zone circulaire de 2,5 mètres de diamètre qu'ils ne doivent pas quitter avant que le disque ait touché le sol. Ils commencent à balancer les bras et exécutent ensuite une rotation d'un tour et demi que l’on appelle une volte, puis lancent le disque.
Dans la même veine que les poids, les disques sont conçus à partir de plusieurs matériaux. Caoutchouc, textile, PVC souple… Certaines gammes facilitent l’initiation, tandis que d’autres permettent plutôt de se perfectionner dans ce sport.
En milieu scolaire ou associatif, le disque en PVC souple est parfaitement en adéquation avec les besoins d’un jeune lanceur. Pour les autres, il est préférable d’opter pour des disques d’athlétisme en caoutchouc. Allant de 400 g à 2 kg, ces objets varient autant en termes de poids que de diamètre, pour répondre aux attentes de chaque catégorie (Poussins, etc.). De son côté, le caoutchouc assure la sécurité des lanceurs.
Le lancer de marteau
Le lancer de marteau consiste à envoyer un boulet en acier le plus loin possible. Pour ce faire, il se compose aussi d’un câble et d’une poignée robuste.
Placé à l’intérieur d’un cercle de lancement d'un diamètre de 2,135 m (7 pieds), aussi appelé plateau, l’athlète fait d'abord prendre de la vitesse à son marteau en le faisant tourner 2 à 3 fois autour de sa tête en position stationnaire. Puis il l'accélère de manière continue en tournant 3 à 4 fois sur lui-même, tout en restant dans le cercle.
De la même façon que le poids ou le disque, le marteau est un engin de lancer qui se décline en plusieurs poids et matériaux. Une nouvelle fois, les modèles en acier et les marteaux en fonte moulée sont d’abord destinés aux clubs d’athlétisme. Pour la compétition, l’acier est indispensable puisque c’est le seul à être réellement réglementaire (tourné, équilibré, taré). Son câble est également en acier, tandis que sa poignée est indéformable.
Disponible en 350 g et 500 g, le marteau souple se destine, de son côté, à l’initiation du lanceur, car il est à la fois léger, facile à prendre en main et plus sécurisé.
Le lancer pour les plus jeunes : quel matériel choisir ?
Les engins de lancer en acier et en fonte ne sont pas vraiment adaptés aux plus jeunes lanceurs puisqu’ils sont le plus souvent lourds et difficiles à manipuler. Face à cette situation, Decathlon PRO vous propose des alternatives sans danger. C’est par exemple le cas du javelot Vortex et du disque textile.
Ces produits sont parfaits pour les écoles et les associations qui souhaitent développer la pratique du lancer auprès des enfants débutants, en toute sécurité.
Decathlon PRO : des équipements de qualité pour chaque lanceur
Pour répondre aux besoins de tous les professionnels, Decathlon PRO dédie une gamme complète d’engins de lancer pour les collectivités, les établissements scolaires ou encore les clubs d’athlétisme. Javelots, disques, marteaux, poids… Chaque sous-discipline est représentée.
Pour aller plus loin, des accessoires de mesure peuvent aussi être retrouvés dans notre catalogue en ligne. Afin d’évaluer les lancers de chaque élève, des rubans de mesure, des bandes graduées, des odomètres ou encore des drapeaux de marquage sont nécessaires.
