Comment choisir son javelot ?
Discipline phare de l'athlétisme, le javelot lancer se pratique aussi bien en loisir, qu'en activité scolaire ou en compétition. Ce sport demande une réelle technique avec une bonne position du corps au moment du lancer. La position de base du javelot nécessite de l'entrainement pour avoir l'élan suffisant. Proche du visage, le javelot se porte à bout de bras, avec le corps en équilibre sur la jambe arrière.
Notre produit phare pour débuter et pratiquer le lancer de javelot. Découvrez une séance d'initiation avec notre Javelot Vortex.
Comment choisir son poids ?
Le lancer de poids athlétisme est une discipline qui consiste à lancer une boule de métal aussi loin que possible. Il y a deux techniques :
- Faire comme un sursaut vers l'arrière avant de se retourner de manière explosive pour lancer.
- Faire une rotation comme lors du lancer du disque.
Poids en acier, poids en caoutchouc, poids souple, poids lesté ou scolaire, faites votre choix parmi nos poids athlétisme dédiés à l'apprentissage du lancer en milieu scolaire et associatif !
Comment choisir son disque ?
De même principe que le lancer de poids, le lancer de disque se distingue sur son unique façon de lancer. Les athlètes se placent dans une zone circulaire de 2,5 mètres de diamètre qu'ils ne doivent pas quitter avant que le disque ait touché le sol. Ils commencent à balancer les bras et exécutent ensuite une rotation d'un tour et demi qu'on appelle une volte et enfin lancent le disque.
De 500g à 2kg, en caoutchouc ou en PVC, retrouvez notre sélection disque d’athlétisme prévu pour l'initiation et jusqu’à la compétition.
Comment choisir son marteau ?
Le lancer de marteau consiste à l’envoie d’un boulet en acier. Placez dans un cercle de lancement d'un diamètre de 2,135 m (7 pieds) aussi appelé plateau, l’athlète fait d'abord prendre de la vitesse à son marteau en le faisant tourner 2 à 3 fois autour de sa tête en position stationnaire. Puis il l'accélère de manière continue en tournant 3 à 4 fois sur lui-même tout en restant dans le cercle.
Idéalement lors de la mise en place d’initiation on fera appel à des poids faibles tels que 350g ou 500g.
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